Kiat Mencegah Pilek

    Article Index

    Anda mungkin sudah sering mendengar cara mencegah pilek. Minum vitamin C, sediakan pembersih tangan atau sering-sering cuci tangan.

    Berikut, strategi yang bisa ditambahkan untuk membentengi diri.

    Minum teh

    Berbagai studi menunjukkan, minum teh hijau, teh hitam, teh oolong atau teh pekoe, 5 cangkir sehari dapat membuat sistem imun 5 kali lebih kuat untuk mencegah infeksi bakteri dan viral. Para periset menduga, khasiat ini berasal dari senyawa did alam teh yang disebut L-theanine.


    © 2020 Mjokertocyber Media. All Rights Reserved.

    Please publish modules in offcanvas position.