Kalsium - Senjata Menghadapi Penyakit Berbahaya - Berikut adalah daftar kebutuhan kalsium per hari menurut usia adalah

    Article Index

    Berikut adalah daftar kebutuhan kalsium per hari menurut usia adalah

    • Bayi sampai usia 6 bulan kebutuhannya 400 mg
    • Bayi 6 bulan hingga 12 bulan memerlukan kalsium sebesar 600 mg
    • Anak antara 6 hingga 10 tahun memerlukn kalsium 800-1200 mg
    • remaja dan dewasa muda 11-24 tahun membutuhkan 1200-1500 mg
    • wanita antara 25 dan 50 membutuhkan kalsium 1000 mg
    • ibu hamil dan menyusui membutuhkan kalsium 1200-1500 mg
    • wanita pasca menopause dengan terapi pengganti estrogen membutuhkan kalsium sebanyak 1000 mg
    • wanita pasca menopause tanpa terapi estrogen membutuhkan 1500 mg
    • pria (25-65 tahun) membutuhkan kalsium 1000 mg
    • semua wanita dan pria diatas usia 65 membutuhkan kalsium 1500 mg

     

    Disadur dari Tabloid Aura

     


    © 2020 Mjokertocyber Media. All Rights Reserved.

    Please publish modules in offcanvas position.