Jalan Kaki Untuk Membakar Lemak Perut - Program untuk lemak perut karena stres

    Article Index

    Program untuk lemak perut karena stres

    Sebuah riset yang dilakukan di New Jersey menemukan, jalan kaki sambil mendengarkan iPod atau walkman atau radio kecil dapat membantu menurunkan lemak perut yang disebabkan testosterone sampai 2 kali lebih banyak. Mendengarkan musik favorit, apapun jenis temponya, sambil olahraga dapat mengurangi produksi testosterone yang disebabkan stres sampai 50% dibanding jalan kaki dalam diam. Jadi, hormon yang memicu penimbunan lemak di perut berkurang. Selain itu, musik juga membantu Anda jalan lebih jauh sehingga dapat membakar lemak yang tertimbun tanpa merasa terpaksa atau enggan.


    © 2020 Mjokertocyber Media. All Rights Reserved.

    Please publish modules in offcanvas position.