Azzam Rumah Herbal

Menyingkap Informasi Herbal dan cara menanamnya

Artikel Kesehatan

10 Resep Jus Sehat Untuk Mengusir Penyakit

Polusi udara, gaya hidup yang serba instan, dan seringnya konsumsi makanan siap saji mau tidak mau memaksa tubuh kita bekerja ekstra, dan puncaknya tubuh lebih rawan terserang berbagai penyakit.  Agar tubuh tetap terjaga kesehatannya, tentunya kita harus berusaha menjaganya dengan sebaik-baiknya seperti melakukan olah raga secara rutin, menjaga pola hidup yang sehat dan yang pasti menjaga pola makan yang sehat. Salah satunya yaitu dengan mengkonsumsi minuman jus.

 

Ada banyak sekali manfaat dan fungsi minum jus buah, diantaranya adalah:

    Meningkatkan daya tahan tubuh
    Menurunkan kadar kolesterol
    Melancarkan proses pencernaan
    Sebagai anti oksidan dan anti kanker
    Mempercepat proses penyembuhan
    Membuat awet muda


Nah yuk mari luangkan waktu untuk membuat jus sehat kaya manfaat ini. Semoga meringankan sakit yang diderita dan tubuh jadi lebih segar

Migrain

2 buah apel hijau, 3 buah wortel, 1 buah mentimun, 15 butir anggur hijau, 1 buah paprika hijau, 2 cangkir bayam, dan 1 buah tomat.

Flu

2 buah apel besar, 1/2 buah jeruk nipis, 3 cangkir stroberi

Sakit kepala

2 buah apel, 1 tangkai brokoli, 4 buah wortel

Kelelahan

1 buah apel, 1/4 kubis merah, 3 tangkai seledri, 1 sdm minyak apel Cider Vinegar, 1 ruas jahe, 15 butir anggur, 1/2 lemon dengan kulit

Demam

2 buah apel, 3 tangkai wortel, 4 tangkai seledei, 1 ruas jempol jahe, 2 buah lemon tanpa kulit, 2 buah pir, 6 ruasn jempol kenyit

Sakit tenggorokan

2 buah apel, 1 ikat seledri, 2 buah mentimun, 1/2 buah jeruk nipis dengan  kulit, 1/2 buah paprika hijau

Lemah ingatan

1 buah pir, 15 daun mint, 1/2 buah nanas, 1 cangkir stroberi

Stress

1 buah tomat, 1/8 buah semangka, 1/2 buah jeruk nipis

Tekanan darah tinggi

1 buah wortel, 1/2 buah mentimun, 3 genggam seledri, 1/2 buah paprika hijau, 1 cangkir bayam, 3 buah tomat

Gangguan pencernaan

2 buah apel, 14 buah wortel, 2 buah jeruk dikupas kulitnya