Azzam Rumah Herbal

Menyingkap Informasi Herbal dan cara menanamnya

Artikel Kesehatan

Jam Kerja Biologis Organ Tubuh Manusia

Kadangkala, kita sering melupakan arti pentingnya kesehatan. Kita baru sadar akan pentingnya menjaga kesehatan ketika sudah dalam kondisi sakit. Selain itu kita juga sering lupa bahwa tubuh kita juga memiliki hak untuk selalu dalam kondisi sehat. Untuk itu, sudah sepatutnya kita selalu ingat untuk selalu menjaga kesehatan dengan selalu menjaga pola hidup yang sehat, salah satunya adalah dengan mengatahui jam kerja biologis organ tubuh kita.

 

Lambung
Pada jam 07.00-09.00.
Daya kerja lambung sedang kuat-kuatnya, untuk itu dianjurkan untuk sarapan yang bergizi tinggi pada jam ini.
Pada Jam 19.00-21.00
Lambung pada jam ini sedang lemah. Diusahakan jangan mengkonsumsi makanan padat yang sulit dicerna, atau lebih baik berhenti makan.

 

Jantung
Pada jam 11.00-13.00
Pada jam ini, disarankan untuk menghindari panas dan olah fisik, terutama bagi yang ada keluhan di pembuluh darah.
Jam 23.00-01.00
Jantung sedang dalam kondisi lemah. Waktunya istirahat untuk pemulihan energi tubuh.

 

Hati/Liver
Pada Jam 13.00 – 15.00
Waktu ini kondisi liver sedang lemah, maka beristirahatlah, dengan beristirahat akan terjadi proses regenerasi pada sel-sel hati.
Pada jam 01.00-03.00. Liver dalam kondisi kuat, terjadi proses pembuangan racun hasil metabolisme tubuh. Ini saatnya terjadi regenerasi sel

 

Paru-Paru
Pada Jam 15.00-17.00
Paru-paru sedang lemah, disarankan untuk istirahat dan bernapas dengan teratur untuk mengembalikan energi paru-paru.
Pada Jam 02.30-04.30. Kondisi paru-paru sedang kuat, terjadi pembersihan dan pembuangan racun atau kotoran di paru-paru, akan terjadi batuk, bersin dan berkeringat bila paru-paru dalam kondisi kotor. Bagi muslim, ini adalah jam terbaik untuk qiyamullail, pada waktu ini sujud diyakini bisa mengalirkan darah yang kaya oksigen ke otak tertentu, yang tidak bisa dialirkan darah ketika sujud di waktu siang.

 

Ginjal
Pada Jam 17.00-19.00
Ginjal dalam kondisi kuat pada jam ini, terjadi proses pembentukan sumsum tulang dan sel otak, dan ini jam terbaik untuk belaja r.

 

Limpa
Jam 21.00-23.00
Limpa dalam kondisi lemah, terjadi proses pembuangan racun tubuh dan regenerasi limpa. Jika wajah anda menjadi agak pucat di jam ini, artinya limpa anda sedang ada gangguan

 

Usus Besar

Jam 05:00 - 07:00,
Usus besar dalam kondisi kuat,
biasakan B.A.B di jam ini
agar kotoran, racun dan sisa sistem pencernaan dapat dikeluarkan semua.

 

oleh: Prof. dr. Soeharsoyo SpAk