Azzam Rumah Herbal

Menyingkap Informasi Herbal dan cara menanamnya

Artikel Kesehatan

Memberantas Kuman Secara Menyeluruh di Dalam Rumah - Masukkan sedikit stres ke dalam kehidupan.

Masukkan sedikit stres ke dalam kehidupan.

Beberapa studi menunjukkan, stres jangka panjang kronik melemahkan sistem imun, menggandakan kemungkinan terserang kuman. Anehnya, stres jangka pendek justru mempunyai efek kebalikannya. Stres kecil ini justru menstimulir pelepasan zat kimia pembawa pesan yang hebat, yang meningkatkan fungsi sel-sel imun sampai 55%. Untuk mendapatkan khasiat ini, coba dapatkan stres penguat sistem imun terbaik selama 30 menit, 3 kali seminggu, yaitu olahraga. Dengan berolahraga, dapat membuat sistem imun melakukan fungsi terbaiknya. Selain itu, olahraga juga menggandakan produksi antibodi pembasmi kuman.