Azzam Rumah Herbal

Menyingkap Informasi Herbal dan cara menanamnya

Artikel Kesehatan

Jalan Kaki Untuk Membakar Lemak Perut - Kalsium

Kalsium

Mengkonsumsi produk susu 3 kali sehari dapat membantu pediet menurunkan lemak perut sampai 81%. Inhibitor angiotensin converting enzyme dari kalsium mengurangi kadar calcitriol, sejenis hormon yang membuat makanan disimpan sebagai lemak. Sumber kalsium anatara lain yogurt, keju dan susu. Untuk sumber non produk susu, coba sayuran daun hijau.