Azzam Rumah Herbal

Menyingkap Informasi Herbal dan cara menanamnya

Artikel Kesehatan

Jalan Kaki Untuk Membakar Lemak Perut - Terlalu stres

Terlalu stres

Tubuh kita memproduksi lebih banyak insulin untuk membakar gula menjadi energi ketika sedang lelah atau stres. Hal ini membantu untuk jangka pendek. Tapi kadar insulin yang tinggi secara kronis menyebabkan kadar testosterone meningkat. Tubuh kita menganggap kadar testosterone sebagai pertanda lawan. Akibatnya, tubuh menahan lemak di perut untuk digunakan sebagai energi ketika menghadapi situasi yang sangat stres. Tapi, mungkin karena sebagian besar orang jarang yang mengalami stres yang berlebihan, maka lemak yang disimpan di perut jarang dibakar untuk energi.