Azzam Rumah Herbal

Menyingkap Informasi Herbal dan cara menanamnya

Artikel Kesehatan

Kiat Mencegah Pilek

Anda mungkin sudah sering mendengar cara mencegah pilek. Minum vitamin C, sediakan pembersih tangan atau sering-sering cuci tangan.

Berikut, strategi yang bisa ditambahkan untuk membentengi diri.

Minum teh

Berbagai studi menunjukkan, minum teh hijau, teh hitam, teh oolong atau teh pekoe, 5 cangkir sehari dapat membuat sistem imun 5 kali lebih kuat untuk mencegah infeksi bakteri dan viral. Para periset menduga, khasiat ini berasal dari senyawa did alam teh yang disebut L-theanine.