Azzam Rumah Herbal

Menyingkap Informasi Herbal dan cara menanamnya

Artikel Kesehatan

Tahukah Anda, Manfaat Pelukan? - Bagaimana cara memeluk yang bisa memberikan ketenangan?

Bagaimana cara memeluk yang bisa memberikan ketenangan?

dr. Dyan menyarankan agar pelukan tersebut dilakukan tidak tergesa-gesa. Pertama, tatap mata pasangan hingga mendapat kepercayaan darinya. Peluklah secara total dengan menyentuhkan seluruh bagian tubuh yang bisa disatukan. Bahasa sentuhan tubuh ini bisa diartikan, "Kau bagi masalahmu denganku". Pelukan tidak harus dilakukan berlama-lama. Sebab produk hormon endomorfin bisa bertahan beberapa waktu setelah pelukan dilepas.

Sumber: dr. Dyan Pramesti, MKes, SpAnd, Androlog RSU dr Soetomo, Dosen FK Unair.