Azzam Rumah Herbal

Menyingkap Informasi Herbal dan cara menanamnya

Artikel Kesehatan

Teknik Menguatkan Ingatan - Menari

Menari

Setiap langkah dan putaran di lantai dansa memaksa otak membuat keputusan-keputusan cepat. Sebuah studi terkini di New York menemukan, dansa hanya 3 sampai 4 kali seminggu menurunkan risiko dementia sampai 76%. Selain itu, musik juga menguatkan sirkuit memori otak. Khasiat ini bisa didapatkan dengan mendengarkan lagu atau musik selama 1 menit.