Azzam Rumah Herbal

Menyingkap Informasi Herbal dan cara menanamnya

Artikel Kesehatan

Teknik Menguatkan Ingatan - Olahraga

Olahraga

Tidak perlu dengan ke gym. Lompat tali pun jadi karena meningkatkan denyut jantung sehingga lebih banyak darah yang mengalir ke otak, menghantar nutrien-nutrien dan oksigen yang diperlukannya untuk meningkatkan kejernihan berpikir dan fokus. Teknologi baru menunjukkan, olahraga membuat otak meregenerasi diri sendiri dan membalikkan efek penuaan.