Azzam Rumah Herbal

Menyingkap Informasi Herbal dan cara menanamnya

Artikel Kesehatan

Teknik Menguatkan Ingatan

teknik menguatkan ingatanMenurut para ahli, otak bisa dilatih untuk mengingat secara lebih mudah dan lebih banyak detail. Latihan berikut bisa membantu Anda sambil mencegah dan bahkan membalikkan penurunan kemampuan otak berkaitan dengan pertambahan umur.

Isi teka teki silang atau sudoku

Melakukan aktivitas yang menstimulir mental dapat menguatkan sel-sel tua otaak dan menciptakan sel-sel otak baru