Azzam Rumah Herbal

Menyingkap Informasi Herbal dan cara menanamnya

Artikel Kesehatan

Permasalahan Selama Kehamilan - Pusing kepala

Pusing kepala

Tidak heran bila Anda sekarang lebih sering pusing. Salah satu penyebabnya mungkin karena tekanan darah Anda menjadi lebih tinggi. Periksakanlah ke dokter, karena tekanan darah yang tinggi termasuk tanda-tanda terjadinya keracunan kehamilan. Tetapi penyebab yang lebih sering ialah akibat kekurangan zat besi.

Sebagai penambah zat besi makanlah banyak kacang-kacangan, hati sapi atau ayam, telur dan buncis atau bayam. Makan juga banyak buah-buahan, karena vitamin C membantu penyerapan zat besi. Bila pusing-pusingnya datang mendadak, karena Anda kelelahan, urutlah tengkuk dan pelipis dengan beberapa tetes minyak gandapura atau kayu putih.