Azzam Rumah Herbal

Menyingkap Informasi Herbal dan cara menanamnya

Artikel Kesehatan

Diabetes Melitus Tidak Berbahaya, Asal.. - Apa itu Pradiabetes?

Apa itu Pradiabetes?

Bila seseorang sebelum menderita diabetes melitus maka penderita tersebut dapat dipastikan melewati kondisi yang disebut pradiabetes. Pradiabetes adalah jika kadar gula darah seseorang lebih tinggi dari normal, tetapi tidak cukup tinggi untuk dapat didiagnosis diabetes. Beberapa penelitian menyebutkan bahwa selama pradiabetes telah terjadi kerusakan pada tubuh terutama jantung dan sistem peredaran darah. Tetapi jika kadar gula darah selama pradiabetes dapat dikontrol maka diabetes melitus tipe 2 dapat dicegah atau diperlambat.

Orang yang menderita pradiabetes tidak mengalami gejala apa-apa. Tetapi jika Anda sudah memasuki usia lebih dari 45 tahun, memiliki berat badan lebih, mempunyai faktor risiko yaitu adanya keturunan, dokter akan menyarankan untuk melakukan tes gula darah. Pradiabetes dapat dicegah menjadi diabetes melitus tipe 2 dengan melakukan perubahan gaya hidup. Dengan melakukan perubahan gaya hidup terutama dengan melakukan peningkatan aktivitas fisik misalnya jalan dan melakukan diet dapat menormalkan kadar gula darah. Selain itu juga tetap menjaga hidup sehat dengan menghilangkan kebiasaan merokok dan menjauhi kolesterol.