Azzam Rumah Herbal

Menyingkap Informasi Herbal dan cara menanamnya

Artikel Kesehatan

Diet Detoksifikasi - Makanan sederhana

Makanan sederhana

o Hindari resep masakan yang kompleks yang terdiri dari berbagai selusin atau lebih bahan. Dengan hanya menggunakan sedikit bahan-bahan segar atau makanan musiman, tanpa makanan olahan, dan membuat makanan mudah diolah dan tidak rumit, tapi rasanya masih tetap enak. Misalnya untuk memasak dada ayam, bumbui dengan bumbu segar, diamkan agar bumbu meresap, lalu bakar atau kukus. Buang kulitnya sebelum makan.