Azzam Rumah Herbal

Menyingkap Informasi Herbal dan cara menanamnya

Artikel Kesehatan

Diet Detoksifikasi - Hilangkan yang serba halus.

Hilangkan yang serba halus.


o Semua produk yang dihaluskan misalnya gula halus dan padi-padian halus seperti produk tepung putih dan nasi putih termasuk ke dalam makanan yang nutrien-nutrien dan seratnya sudah dilucuti. Makanan-makanan inilah yang menyebabkan kenaikan kadar gula darah. Lemak yang dihaluskan seperti partially hydrogenated oils, refined corn, soybean, dan safflower oil (semuanya bisa Anda ketahui bila Anda melihat label bahan-bahan) dapat mengganggu fungsi membran sel dan fungsi prostaglandin yang menyerupai hormon. Dengan mengkonsumsi kelompok makanan ini dapat menimbulkan kelebihan berat badan. Hal ini merupakan langkah pertama dalam program menurunkan kelebihan berat badan yang tidak diinginkan.