Azzam Rumah Herbal

Menyingkap Informasi Herbal dan cara menanamnya

Artikel Kesehatan

Diet Detoksifikasi

Kita selama ini sering lupa bahwa tidak semua yang kita masukkan dalam tubuh itu bagus untuk tubuh itu sendiri. Malah kadang mengumpul menjadi racun dan membuat kita menjadi sakit. Untuk itu tubuh juga memerlukan proses pembersihan untuk mengeluarkan semua racun tersebut. Proses pembersihan racun atau yang lebih sering disebut sebagai detoksifikasi sangat baik dilakukan oleh orang-orang yang mempunyai masalah dalam kelebihan berat badan, atau yang mempunyai gangguan kulit, alergi, sering lelah, mempunyai tekanan darah tinggi, gangguan sendi, mudah marah atau moody. Program diet detoksifikasi ini menurut para ahli lebih efektif ketimbang tidak makan sesuatu apapun, karena tidak ada makanan yang masuk dalam tubuh justru membuat tubuh kesulitan mengeluarkan racun.

Berikut adalah 10 langkah rencana pembersihan dimana Anda tetap bisa makan sambil meningkatkan detoksifikasi sekaligus berat badan turun.