Azzam Rumah Herbal

Menyingkap Informasi Herbal dan cara menanamnya

Artikel Kesehatan

Infeksi Saluran Kemih - Pencegahannya

Pencegahannya

  • Minumlah banyak cairan setiap hari.
  • Jangan terlalu suka menahan kencing, segeralah kencing bila ingin kencing
  • Untuk perempuan saat membersihkan alat kelamin, basuhlah dari depan ke belakang bukan sebaliknya. Ini untuk mengurangi masuknya bakteri dari daerah anus ke area saluran kencing.
  • Pakailah celana dalam dari bahan koton untuk menjaga area tersebut kering.
  • Hindari memakai celana yang terlalu ketat yang akan membuat panas dan basah/berkeringat, membuat area tersebut mudah untuk ditumbuhi bakteri.
  • Mandi dengan menggunakan shower atau siraman, dan hindari mandi dengan bath tub.
  • Bersihkan kelamin saat akan dan sesudah berhubungan intim
  • Hindari penggunaan cairan yang tidak jelas manfaatnya pada alat kelamin. Cairan ini dapat mengiritasi urethra.