Azzam Rumah Herbal

Menyingkap Informasi Herbal dan cara menanamnya

Artikel Kesehatan

Jika Sariawan Mengganggu - Pencegahan

Pencegahan

Ada beberapa hal yang harus dilakukan untuk mencegah sariawan diantaranya adalah menjaga kesehatan umum terutama kesehatan pada mulut, hindari luka pada mulut saat menggosok gigi atau saat menggigit makanan, usahakan agar tidak menggunakan pasta gigi yang merangsang, hindari kondisi stress, hindari makanan yang terlalu panas atau terlalu dingin, banyak-banyaklah mengkonsumsi buah dan sayuran, terutama vitamin B, vitamin C, dan zat besi; serta menghindari makanan dan obat-obatan atau zat yang dapat menimbulkan reaksi alergi pada rongga mulut.