Azzam Rumah Herbal

Menyingkap Informasi Herbal dan cara menanamnya

Artikel Kesehatan

Mewaspadai Terjadinya Trombosis di Pembuluh Vena dan Arteri - Pencegahan Penyakit Jantung Koroner

Pencegahan Penyakit Jantung Koroner

Ada beberapa hal yang harus diperhatikan agar penyakit jantung koroner dapat dicegah, diantaranya adalah:

  • Mendeteksi dan menghilangkan faktor-faktor risiko yang bisa dimodifikasi seperti kebiasaan merokok, hipertensi, diet tinggi lemak jenuh, kegemukan, diabetes melitus, usia, dan lain-lain. Mereka yang memiliki riwayat keluarga kandung yang mati muda atau mengalami penyakit jantung koroner atau stroke pada usia muda perlu segera melakukan deteksi dini dan mengatasi faktor-faktor risiko secara lebih agresif.
  • Menjaga gaya hidup, pola makan, dan aktivitas fisik yang sehat sejak usia muda. Penumpukan lemak dan kolesterol pada dinding arteri koroner dapat terjadi sejak usia kanak-kanan dan dewasa muda. Ketika memasuki usia 40-an proses ini dapat berlangsung lebih progresif. Penumpukannya akan bertambah tebal sehingga mengurangi ukuran lubang pembuluh darah yang merupakan penyebab utama penyakit jantung koroner atau iskemik.

Sumber:
Dr Djumhana Atmakusuma, Sp.PD,KHOM
Dr. Santoso Karo-Karo, SpJp
Dr. Joni Fauzi