teknik menguatkan ingatanMenurut para ahli, otak bisa dilatih untuk mengingat secara lebih mudah dan lebih banyak detail. Latihan berikut bisa membantu Anda sambil mencegah dan bahkan membalikkan penurunan kemampuan otak berkaitan dengan pertambahan umur.


    Jika liver bermasalah, begitu juga halnya dengan kita. Bila kita merasakan adanya sakit di bawah tulang belikat kanan, maka hal tersebut harus diwaspadai, karena bisa jadi ada masalah dengan kandung empedu. Oleh karena itu, para ahli menyarankan untuk segera memeriksakan diri ke dokter jika mengalami gejala-gejala berikut ini:


    manfaat pelukanBukan tanpa alasan, rupanya, bila banyak orang yang suka dipeluk. Ternyata, pelukan memiliki banyak manfaat. Sentuhan fisik melalui pelukan disebut-sebut bisa merangsang  keluarnya hormon endomorfin yang bisa menenangkan fikiran.

    Menurut dr. Dyan Pramesti, MKes, SpAnd, seorang androlog dari RSU dr. Soetomo, pelukan merupakan salah satu bentuk sentuhan positif antara dua insan. Memang, di negara ini, pelukan sering dianggap tabu dilakukan di tempat umum, apalagi bila dilakukan dua orang yang berlainan jenis. Tapi, lepas dari tabu sosial tersebut, pelukan bermanfaat secara psikologis dan fisiologis bagi segala usia.


    Page 6 of 54

    © 2020 Mjokertocyber Media. All Rights Reserved.

    Please publish modules in offcanvas position.