Azzam Rumah Herbal

Menyingkap Informasi Herbal dan cara menanamnya

Artikel Kecantikan

Bahan Pangan Tepat Cegah Jerawat

Jerawat adalah kondisi abnormal kulit akibat gangguan produksi kelenjar minyak (sebum kanal) yang menghasilkan kadar minyak berlebih (sebum), dan apabila menumpuk menyebabkan penyumbatan saluran folikel rambut dan pori-pori kulit. Daerah yang mudah terkena jerawat adalah muka, dada, belakang (punggung) dan atas tangan.

 

Ada tiga tipe jerawat yaitu komedo, jerawat biasa, dan jerawat batu. Komedo adalah nama ilmiah dari pori-pori yang tersumbat, bisa terbuka atau tertutup. Komedo yang terbuka terlihat seperti pori-pori yang membesar dan menghitam. Komedo yang tertutup memiliki kulit yang tumbuh di atas pori-pori yang tersumbat sehingga terlihat seperti tonjolan putih di bawah kulit.

 

Jerawat biasa mudah dikenali, berupa tonjolan kecil berwarna pink atau kemerahan. Terjadi karena pori-pori yang tersumbat terinfeksi oleh bakteri. Sedang jerawat batu atau biasa juga disebut sebagai jerawat jagung, adalah jerawat besar dengan tonjolan yang meradang hebat, berkumpul diseluruh muka (berbeda dengan jerawat biasa yang berkumpul di salah satu bagian muka).

 

Penyebab terjadinya jerawat ini bisa bermacam-macam, bisa karena stres, keturunan, aktivitas hormon, kelenjar minyak yang hiperaktif, bakteri di pori-pori kulit, polusi udara, iritasi kulit, atau terkena garukan, anabolic steroid ataupun penggunaan pil KB.

 

Selain penyebab di atas, kebiasaan makan yang salah mempunyai pengaruh besar untuk memicu timbulnya jerawat. Para ahli dari Harvard berhasil menganalisa kebiasaan makan yang dilakukan 50 ribu orang, khususnya kebiasaan makan para remaja usia sekolah. Mereka yang minum tiga gelas susu atau lebih dari sehari, ternyata 22%nya lebih sering mengalami gangguan jerawat dibandingkan dengan mereka yang hanya minum segelas susu atau tidak sama sekali.

 

Susu skim adalah pemicu timbulnya jerawat terbesar disamping krim keju dan keju lembut, sedangkan coklat dan makanan berminyak ternyata tidak berpengaruh banyak terhadap terjadinya jerawat.

 

Perlu diingat, diet bukanlah cara tepat untuk menyembuhkan jerawat tetapi lebih untuk menghindari terjadinya peradangan. Salah satu diet untuk mencegah jerawat adalah dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin, mineral dan phytonutrient. Karena dapat meningkatkan daya tahan tubuh terhadap infeksi. Sebagai antioksidan dan anti kanker makanan tersebut mampu menangkal serangan bakteri dan debu yang melekar pada kulit, sehingga dapat mencegah timbulnya jerawat. Jenis vitamin, mineral dan phytonutrient yang diperlukan oleh tubuh untuk mencegahjerawat dan menghindari peradangan adalah sebagai berikut:

Read more...

Kandungan black garlic untuk kesehatan dan kecantikan

Sahabat Azzam Rumah Herbal, mengapa bawang hitam menjadi semakin penting bagi kesehatan dan kecantikan? Black Garlic yang awal nya hanyalah bawang putih biasa, setelah di proses dengan cara di fermentasi dengan cara membuat bawang hitam sendiri sehingga menjadikan bawang hitam sebagai suplemen yang sangat berkhasiat untuk kesehatan. Pengolahan sebagai bawang putih hitam, membuat kandungan yang terdapat pada bawang putih meningkat menjadi kadar flavonoid 37% dan polivenol menjadi 23%. Melalui proses fermentasi tersebut bawang putih tidak mengubah bentuk fisiknya, hanya merubah tekstur saja yang awal nya keras dan berbau sangat spesifik menjadi lebih kenyal dan warna nya menghitam. Bawang hitam ini sangat bermanfaat di gunakan sebagai obat yang dapat mengobati berbagai penyakit.

Read more...

Bahan-Bahan Kecantikan Dari Alam

Bahan-bahan dari alam adalah sumber harta karun terpendam yang berguna sebagai ramuan kecantikan. Bahan alami yang berasal dari tumbuhan, hewan ataupun material lainnya merupakan kekayaan yang tidak terkira dan memberikan banyak manfaat untuk merawat kecantikan. Tentunya memberikan efek samping yang tidak berbahaya jika dibandingkan penggunaan produk kosmetik yang menggunakan bahan kimia.

 

Buah apel dan madu

 

Campuran antara apel merah atau hijau dengan madu dapat merawat kulit berjerawat. Efek penyegaran yang dikandung buah apel menghilangkan kelebihan sebum pada kulit. Sedangkan madu memberikan nutrisi dan melembabkan kulit. Ulaskan pada wajah dan diamkan selama kurang lebih 10 menit sebelum membasuhnya dengan air.

 

Bahan antioksidan tinggi

 

Apel hijau, anggur merah dan stroberi ternyata memiliki kandungan bahan antioksidan yang tinggi. Campuran jus apel hijau, anggur merah yang tidak dikupas, dan stroberi berkhasiat membantu mencegah radiasi bebas yang menyerang kulit.

 

Garam laut

 

Garam laut berkualitas tinggi dapat mengeluarkan racun dalam tubuh. Agar hasilnya lebih maksimal campurkan dengan minyak zaitun. Elemen yang terdapat pada garam laut dapat menyembuhkan luka dan kelainan kulit

 

Stroberi

 

Untuk mendapatkan gigi yang putih, potong buah stroberi lalu gosokkan pada gigi. mStroberi juga berkhasiat membantu menghilangkan noda, mempercepat penyembuhan luka akibat sengatan matahari. Gosokkan saja di kulit secara teratur.

 

Daun Rosemary

 

Untuk rambut berminyak rebus segenggam daun rosemary dalam satu liter air. Dinginkan air rebusan daun rosemary sebelum dimasukkan ke dalam botol kosong. Setelah keramas, bilas rambut dengan cairan tersebut dan biarkan mengering. Anda akan mendapatkan rambut sehat sekaligus harum.

 

Kelopak bunga

 

Kelopak bunga mawar tidak hanya indah tapi juga berkhasiat melembutkan kulit. Taruhlah helaian kelopak bunga dalam air mandi, aroma harumnya akan membuat kulit terasa lebih wangi. Untuk wanita tentunya, ini akan semakin memancarkan aura feminin.