Azzam Rumah Herbal

Menyingkap Informasi Herbal dan cara menanamnya

Dunia Herbal

Berbagai Khasiat Super Kale Untuk Kesehatan - Membuat indera penglihatan lebih baik dan tubuh yang lebih kuat

Membuat indera penglihatan lebih baik dan tubuh yang lebih kuat

Kale mempunyai kandungan vitamin A yang menjaga mata dari gangguan mata tua. Vitamin ini juga membantu memberikan vitamin pada retina mata. Kandungan kalsium dan Vitamin K dalam sayuran ini juga membuat tulang lebih kuat.

  Sebagai anti-inflamasi

Kandungan lemak omega-3 dalam Kale membantu melawan dan mengurangi arthritis, gangguan sistem kekebalan, dan asma. Vitamin C yang ada di dalamnya juga membantu melegakan sendi yang kaku.

  Mencegah berbagai macam penyakit

Kale, seperti sayuran-sayuran berwarna hijau tua lainnya, bisa mencegah bermacam-macam kanker seperti kanker usus, prostat, dan kanker rahim. Kandungan vitamin A yang melimpah dalam kale sangat penting bagi kesehatan tulang dan mencegah osteoporosis. Asam folat dan B6 membantu proses ckardiovaskular dan mencegah penyakit jantung.

sumber : web revolusi hijau, herbal meningkatkan