Azzam Rumah Herbal

Menyingkap Informasi Herbal dan cara menanamnya

Dunia Herbal

Berbagai Khasiat Lengkuas Untuk Kesehatan Tubuh

khasiat lengkuasSiapa yang tidak mengenal lengkuas? Tanaman yang menjadi bumbu dapur ini ternyata memiliki banyak manfaat. Selain untuk menambah sedapnya masakan, juga dapat sebagai obat herbal. Ada dua jenis lengkuas yaitu lengkuas putih yang biasanya digunakan sebagai bumbu masakan, juga ada lengkuas merah. Lengkuas merah inilah yang dapat dijadikan sebagai obat.

Tanaman lengkuas memiliki batang pohon yang terdiri dari susunan pelepah-pelepah daun. Daun-daunnya berbentuk bulat panjang. Bunganya muncul pada bagian ujung tanaman. Rimpang umbi lengkuas merayap, berdaging, kulitnya mengkilap, berserat kasar dan mempunyai aroma yang khas.

Rimpang lengkuas mengandung minyak atsiri, minyak terbang, eugenol, seskuiterpen, pinen, metil sinamat, kaemferida, galangan, galangol, saponin, flaronoida, polifenol dan kristal koning.

Khasiat dari lengkuas dapat mengobati rematik, sakit limfa, membangkitkan gairah suami istri, menambah nafsu makan, mengobati bronkitis, campak, radang kembung, menghilangkan bercak-bercak kulit dan tahi lalat, mempercepat pembersihan rahim serta mengobati panu.


Mengobati Rematik

Cara pertama

Bahan yang diperlukan: 2 rimpang lengkuas sebesar ibu jari, dan 1 butir telur ayam kampung
Cara meracik: Rimpang lengkuas diparut dan diperas untuk diambil airnya, telur ayam kampung mentah dipecah untuk diambil kuningnya, kemudian keduanya diaduk sampai merata.
Cara pemakaian: Ramuan tersebut diminum 1 kali sehari

Cara kedua
Bahan yang diperlukan: Rimpang lengkuas sebesar ibu jari, setengah sendok teh merica, 1 potong gula merah dan 2 gelas air santan kelapa.
Cara meracik: Semua bahan direbus bersama-sama hingga airnya tersisa satu gelas
Cara pemakaian: Air rebusan tersebut diminum sedikit demi sedikit selama 1 minggu.

Cara ketiga
Bahan yang diperlukan: 1/2 kg rimpang lengkuas, air santan secukupnya dan 15 butir merica
Cara meracik: Rimpang lengkuas diparut dan diperas untuk diambil airnya. Campurkan dengan air santan dan tambahkan  merica yang telah dihaluskan. Aduk hingga tercampur. Sebelum direbus tambahkan setengah liter air. Rebus hingga mendidih agak lama kemudian angkat dan dinginkan.
Cara pemakaian: Air rebusannya diminum 3 kali sehari masing-masing sepertiga gelas.


Mengobati Radang lambung dan usus lemah

Bahan yang diperlukan: Rimpang lengkuas secukupnya.
Cara meracik: Rimpang lengkuas dicuci hingga bersih, kemudian ditumbuk sampai halus dan disaring untuk diambil airnya.
Cara pemakaian: Airnya diminum secara teratur.


Mengobati Sakit limpa

Bahan yang diperlukan: 2 Rimpang lengkuas sebesar ibu jari, 3 rimpang umbi temulawak sebesar ibu jari dan 1 genggam daun meniran.
Cara meracik: Semua bahan tersebut direbus dengan 3 gelas air sampai mendidih.
Cara pemakaian: Air rebusannya diminum 2 kali sehari, pagi dan sore sebanyak 1 cangkir.

 


 

Meningkatkan stamina  tubuh agar tetap bugar

Cara pertama
Bahan yang diperlukan: 2 rimpang lengkuas sebesar ibu jari, 3 rimpang umbi halia sebesar ibu jari, 2 buah jeruk nipis, 1 sendok teh merica, 1 sendok teh garam dan ragi tape.
Cara meracik: Rimpang lengkuas dan rimpang umbi halia diparut dan diperas untuk diambil airnya, tambahkan bahan-bahan lainnya. Semua bahan tadi dicampurkan dengan setengah gelas air masak sampai merata.
Cara pemakaian: Air rebusannya diminum

Cara kedua
Bahan yang diperlukan: 2 rimpang lengkuas merah, 2 rimpang jahe merah, 3-4 gr bubuk merica hitam
Cara meracik: Semua bahan tersebut direbus dengan 4 gelas dan sisakan hingga 3 gelas.
Cara pemakaian: Air rebusannya diminum 3 kali sehari, masing-masing segelas setelah ditambah 2 sendok makan madu.


Membangkitkan nafsu makan

Cara pertama
Bahan yang diperlukan: 1 rimpang lengkuas sebesar ibu jari, 3 buah mengkudu, mentah, 1/2 rimpang kencur sebesar ibu jari, 1/2 sendok teh bubuk ketumbar, 1 siung bawang putih, 3 buah asam jawa dan 1 potong gula merah
Cara meracik: Semua bahan tersebutdirebus dengan 2 gelas air sampai mendidih hingga tersisa 1 gelas.
Cara pemakaian: Airnya diminum 2 kali sehari masing-masing setengah gelas.

Cara kedua
Bahan yang diperlukan: 1 rimpang lengkuas sebesar ibu jari, 1 rimpang temulawak sebesar ibu jari, 1 pohon meniran dan sedikit adas pulawaras.
Cara meracik: Semua bahan tersebut ditumbuk sampai halus, kemudian direbus dengan 3 gelas air sampai mendidih.
Cara pemakaian: Air rebusan diminum 3 kali sehari.


Mengobati Bronkhitis

Cara pertama
Bahan yang diperlukan : 2 rimpang lengkuas, 2 rimpang temulawak, 2 rimpang halia sebesar ibu jari, 1 genggam daun pecut kuda, 1/2 genggam daun iler (jawer kotok) dan daun kayu manis secukupnya.
Cara meracik: Semua bahan tersebut ditumbuk sampai halus kemudian direbus dengan 3 gelas air sampai mendidih.
Cara pemakaian: Air rebusan diminum 2 kali sehari, pagi dan sore.

Cara kedua
Bahan yang diperlukan: 1 jari rimpang lengkuas merah dan 2 sendok makan madu
Cara meracik: Rimpang lengkuas dicuci hingga bersih, lalu diparut. Tambahkan 1/2 cangkir air masak dan madu, remas sampai rata. Diperas dan disaring.
Cara pemakaian: Diminum 3 kali sehari.


Mengobati Campak

Bahan yang diperlukan: 4 rimpang lengkuas sebesar ibu jari, 1 sendok teh minyak kayu putih dan 2 sendok teh minyak gandapura.
Cara meracik: Rimpang lengkuas diparut halus kemudian dicampur dengan bahan lainnya.
Cara pemakaian: Ramuan tersebut digunakan sebagai obat luar.


Menghilangkan Panu

Cara pertama
Bahan yang diperlukan: Rimpang lengkuas dan kapur sirih secukupnya
Cara meracik: Rimpang lengkuas dan kapur sirih ditumbuk sampai halus.
Cara pemakaian: Gosokkan ramuan tersebut pada bagian yang terkena panu dan lakukan 2 kali sehari, pagi dan sore.

Cara kedua
Bahan yang diperlukan: 1 jari rimpang lengkuas yang segar
Cara meracik: Rimpang lengkuas dipotong miring, ujungnya dipukul-pukul sampai gepeng seperti kuas cat
Cara pemakaian: Gosokkan pada bagian yang terkena panu setiap hari sampai panunya hilang


Mengurangi Gangguan perut/kembung

Bahan yang diperlukan: 1 jari rimpang lengkuas merah
Cara meracik: Rimpang lengkuas diiris tipis, kemudian dengan 3 gelas air sampai mendidih hingga tersisa 2 gelas.
Cara pemakaian: Air rebusannya diminum pada pagi dan sore hari sebelum makan, masing-masing 1 gelas.


Menyembuhkan Demam, disertai pembesaran limpa

Bahan yang diperlukan: 2 rimpang lengkuas merah dan garam secukupnya
Cara meracik: Rimpang lengkuas merah dicuci hingga bersih, lalu diparut dan diperas untuk diambil airnya. Ambil sebanyak 1 sendok teh dan tambahkan sedikit garam.
Cara pemakaian: Ramuan ini diminum sampai demamnya mereda.


Menyembuhkan Diare

Bahan yang diperluan: 3/4 jari rimpang lengkuas merah dan madu secukupnya.
Cara meracik: Rimpang lengkuas diparut, lalu ditambahkan setengah cangkir air masak, dan madu kemudian diperas dan disaring.
Cara pemakaian: Ramuan ini diminum 2 kali sehari

Sumber:
Atin Septiatin/Apotik Hidup dari Rempah-Rempah, Tanaman Hias dan Tanaman Liar
www.iptek.net.id