Azzam Rumah Herbal

Menyingkap Informasi Herbal dan cara menanamnya

Dunia Herbal

Manfaat Kacang Merah Untuk Kesehatan

Bagi pecinta sup, pasti tidak heran jika menemukan kacang merah dalam menu makanan tersebut. Rasanya yang enak dan gurih membuat makanan semakin terasa nikmat. Tidak hanya rasanya yang enak, kandungan gizi yang terdapat di dalamnya pun juga tinggi sehingga sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh kita.

 

Nilai Gizi pada Kacang Merah

 

Kacang merah sangat kaya akan gizi yang membangun kesehatan tubuh. Kandungan asam folat, kalsium, karbohidrat dan berprotein tinggi menjadikan manfaat kacang merah sangat diperlukan tubuh. Karbohidrat kompleks dan kadar serat yang tinggi menyebabkan penurunan kolesterol dalam tubuh. Indeks kadar glikemik pada kacang merah juga menekan masalah gejala penyakit diabetes yang sering terjadi.Sumber karbohidrat kompleks terletak pada kacang merah.

manfaat kacang merahKandungan serat (fiber) dan vitamin B terutama B6, asam folat, besi, mangan, thiamin dan protein berasal dari kacang merah. Sekitar 9 gr protein dicukupkan oleh kacang merah yang seimbang dengan 17% angka kecukupan protein sehari.

Read more...

Meniran Dan Khasiatnya Untuk Kesehatan

KIta mungkin sudah mengenal tanaman meniran, tanaman yang biasa tumbuh subur di pekarangan rumah. Meniran memiliki batang yang kecil dan lunak dengan tinggi kurang lebih 30 cm. Bentuk daunnya kecil-kecil seperti daun petai cina. Di bawah daun tumbuh buah yang berwarna hijau muda kecil-kecil bulat. Letaknya berjajar di bawah daun, menghadap ke bawah. Mengapa dinamai meniran, karena buahnya sangat kecil-kecil seperti menir (dalam bahasa jawa merupakan beras yang ditumbuk menjadi butir-butir lembut yang disebut menir).

 

Senyawa Aktif dalam daun meniran adalah:

 

Manfaat khasiat daun meniran untuk pengobatan dan kesehatan dapat diperoleh karena daun meniran  sangat kaya akan berbagai kandungan kimia, antara lain: phyllanthin, hypophyllanthin, niranthin, nirtetrali, nirurin, nirurinetin, norsecurinine, phyllanthenol, phyllnirurin, phylltetrin, quercitrin, quercetin, ricinoleic acid, rutin, salicylic acid methyl ester, garlic acid, ascorbic acid, hinokinin, hydroxy niranthin, isolintetralin, dan isoquercetin.

Senyawa lain yang terkandung dalam Meniran adalah beta-d-xylopyranoside dan beta-sitosteroy. Senyawa lain yang baru ditemukan adalah seco-4-hidroksilintetralin, seco-isoarisiresinol trimetil eter, hidroksinirantin, dibenzilbutirolakton, nirfilin, dan neolignan.

Read more...

Manfaat Daun Mangkokan Untuk Kesehatan

Tanaman Mangkokan merupakan tanaman perdu. Banyak yang menanamnya sebagai tanaman pagar atau ditanam di halaman sebagai hiasan taman. Tinggi batang antara 1 sampai dengan 2 meter, dan batangnya kecil. Disebut dengan nama mangkokan karena bentuknya seperti mangkok.

 

Tanaman mangkokan seringkali dimanfaatkan bagian akar dan daunnya, yang paling sering adalah dimanfaatkan sebagai tanaman obat-obatan alias tanaman herbal. Daun mangkokan memiliki banyak sekali manfaat untuk tubuh kita. Berikut ini adalah beberapa diantaranya :

 

1. Untuk memperlancar sistem pencernaan

Manfaat pertama dari daun mangkokan adalah sebagai salah satu jenis daun yang baik untuk membantu melancarkan sistem pencernaan. Ya, daun mangkokan memiliki kandungan serat yang cukup tinggi, jadi apabila dikonsumsi, dapat sangat membantu proses pencernaan, yang berarti data mencegah terjadinya sembelit atau kesulitan buang air besar, diare, dan juga buang air kecil yang tidak lancar.

Untuk mengkonsumsi daun mangkokan sendiri anda dapat mengolah daun mangkokan tersebut dengan cara direbus dan dimakan sebagai lalapan. Namun bisa juga membuat tumisan dari daun mangkokan tersebut, sesuai dengan selera anda. Meskipun hanya berbentuk daun saja, namun daun mangkokan memilki kandungan gizi yang tinggi juga.

 

2. Dapat membantu mencegah rambut rontok

Anda memiliki masalah pelik dengan rambut rontok anda? kalau begitu, anda perlu mencoba daun mangkokan untuk membantu mencegah terjadinya kerontoklan pada rambut anda. Manfaat daun mangkokan untuk rambut sangat baik untuk mencegah masalah kerontokan. Berikut ini adalah langkah-langkah untuk mencegah rambut rontok dengan menggunakan daun mangkokan :

    Ambil 4 – 5 lembar daun mangkokan, cuci hingga bersih
    Rendam daman pada minyak kelapa / VCO
    Setelah direndam, peras daun mangkokan, hingga benar – bear kering
    Oleskan minyak yang sudah bercampur dengan ramuan daun mangkokan tersebut pada kulit kepala anda secara merata. Lakukan perawatan ini secara rutin untuk mengoptimalkan efek yang baik bagi kulit kepala anda.

 

3. Menjaga kesehatan dan juga kesuburan rambut

Selain dapat mencegah terjadinya kebotakan dan juga kerontokan pada rambut. daun mangkokan juga memiliki manfaat yang sangat baik untuk membantu menjaga dan juga mengoptimalkan kesehatan dari rambut anda. Caranya juga hampir sama dengan cara membuat ramuan dari daun mangkokan sebelumnya, yang digunakan untuk mencegah kerontokan rambut.

Dengan menggunakan ramuan daun mangkokan ini, maka rambut anda akan menjadi lebih sehat, kuat dan juga berkilau. Selain itu, ramuan dari daun mangkokan juga mampu untuk mencegah munculnya ketombe pada kulit kepala anda, yang sangat mengganggu kepercayaan diri anda.

 

4. Dpat membantu mengobati luka

Anda terjatuh dan terluka? Cobalah untuk menghaluskan beberapa lembar daun mangkokan, lalu dikompres dan juga direkatkan dengan bagian tubuh anda yang mengalami luka. Daun mangkokan dapat membantu mempercepat penyembuhan luka, dan juga dapat membantu mengeringkan luka dan mencegah terjadinya infeksi pada luka anda, sehingga luka yang anda alami bisa lebih cepat kering

 

5. Mengobati peradangan (anti inflamasi)

Manfaat daun mangkokan yang penting lainnya adalah sebagai salah satu daun yang mampu untuk mengobati peradangan dan juga anti inflamasi. Sifat anti peradangan dan inflamasi ini sangat berguna untuk mencegah munculnya peradangan pada bagian organ tubuh anda, seperti radang tenggorokan, lambung dan juga usus. Selain itu, daun mangkokan juga memiliki manfaat yang sangat baik dan juga penting untuk mengobati dan mengatasi peradangan pada payudara anda.

Read more...